Рыбы

День защиты детей напоминает: внутри каждого взрослого живёт ребёнок — его тоже стоит беречь. Полезно выделить время на тело — прогулка, растяжка, сон — это напрямую влияет на ясность мышления.

Старый друг или знакомый может написать — ответьте, если есть ресурс. Не стоит требовать от близких чтения мыслей — лучше прямо сказать, что вам важно.

Проект «в столе» можно оживить — перечитайте заметки. Экран перед сном — приглушённый свет и режим «не беспокоить».