Рыбы

Рождественские дни — про тишину, семью и смысл, а не про гонку за идеальной картинкой. Медитация или тишина пять минут — уже практика.

Конфликт можно смягчить фразой «я слышу тебя». Если чувствуете ревность или тревогу — сначала назовите чувство себе, потом делитесь с партнёром.

Критика начальства — данные, не личность. Хорошее время для расслабляющей практики перед сном — экраны по возможности раньше.