Тренажёр сложных разговоров
Готовые скрипты для разных ситуаций: что сказать и как ответить на возражения
Выберите тип ситуации, которую хотите отработать:
Установка границ
Как сказать «нет» и защитить своё личное пространство
Конфликт
Разрешение разногласий без эскалации
Просьба
Как попросить о чём-то важном
Отказ
Как отказать, сохранив отношения
Обратная связь
Как дать конструктивную критику
О тренажёре
Тренажёр сложных разговоров — это практический инструмент для подготовки к непростым коммуникациям. Вместо абстрактных советов вы получаете конкретные фразы, которые можно использовать.
Как это работает: выбираете ситуацию → определяете цель разговора → получаете скрипт с учётом возможных реакций собеседника. Для каждой реакции (защитной, агрессивной или избегающей) есть готовый ответ.
Подход основан на принципах ненасильственного общения (NVC), ассертивности и когнитивно-поведенческой терапии. Никакой «коуч-магии» — только рабочие техники.