Водолей

Перфекционизм тормозит — разрешите себе черновик. Если устали от людей — тишина одиночества восстановит.

Граница с телефоном: не брать в спальню — эксперимент на ночь. Сексуальность и нежность — разные языки; уточните, что нужно сейчас.

Не стоит брать на себя чужую ответственность: помощь уместна, подмена — нет. Эмоциональное состояние связано с дыханием: несколько медленных вдохов реально помогают.