Рак

Уместны простые жесты: цветы, разговор с близкими, минута молчания — без пафоса. Честный разговор с собой в дневнике — бесплатная терапия.

День не для самообвинения — для следующего шага. Извинение без «но ты сама» — настоящее извинение.

Не отвечайте на письма ночью — граница важна. Напряжение в шее и плечах может сигнализировать о стрессе — сделайте разминку.