Рак

День учителя — поблагодарить тех, кто вас учил, и тех, кому вы сами передаёте опыт. Конфликт можно смягчить фразой «я слышу тебя».

Хороший момент для благодарности за то, что уже есть — это снижает тревогу и открывает пространство для нового. Одиноким сегодня комфортнее в своей компании, чем в случайной толпе.

Если думаете о смене работы, сегодня полезно записать критерии «что мне нужно», без спешки. Кофе после 16:00 может ухудшить засыпание — учитывайте.