Козерог

День для благодарности телу за то, что оно выдерживает. Музыка, тишина или подкаст — выберите фон, который поддерживает, а не рассеивает.

Стоит прислушаться к тому, что вызывает лёгкое сопротивление — за ним часто скрывается важная потребность. Не стоит требовать от близких чтения мыслей — лучше прямо сказать, что вам важно.

Презентацию репетируйте вслух — так находят слабые места. Не игнорируйте сигналы голода и сытости — переедание сегодня чаще от тревоги, не от аппетита.