Козерог

День полиции — напоминание о порядке и безопасности; уважайте правила, которые защищают всех. Вопрос «что я контролирую?» снижает тревогу.

Медитация или тишина пять минут — уже практика. Если чувства запутались — запись в дневник прояснит.

Творческие профессии получают вдохновение от смены обстановки — короткая прогулка может помочь. Сегодня полезно лечь спать чуть раньше обычного — завтрашний день скажет спасибо.