Близнецы

Если всё раздражает, начните с воды и прогулки — часто этого достаточно. Случайная музыка может сменить настроение быстрее лекции о позитиве.

День для честного «мне это не подходит» без объяснений на три страницы. Границы в переписке: не обязаны отвечать мгновенно 24/7.

Утром сфокусируйтесь на самой неприятной задаче — день станет легче. Завтрак с белком и сложными углеводами держит энергию ровнее.