Близнецы

Сегодня полезно пить больше воды — банально, но работает. Не все цели должны быть амбициозными — «отдохнуть» тоже цель.

Вдохновение приходит после действия, а не всегда до него. Хорошее время для благодарности близкому человеку — конкретной, без пафоса.

Перерыв каждые 90 минут сохраняет качество работы. Растяжка и лёгкая йога помогут снять зажимы без перегрузки.