Лев

Тревога снижается, когда вы назвали страх словами. Солнце и воздух — бесплатная подзарядка для Льва.

Сегодня полезно меньше сравнивать себя с другими — у Льва свой темп и своя траектория. Одиночество сегодня может ощущаться острее — это повод позаботиться о себе, а не искать спасения снаружи.

Совещание без повестки — попросите повестку или отложите. Смех снижает кортизол — найдите повод.