Лев

Если появляется желание всё бросить — сделайте паузу: часто нужен не отказ, а другой формат задачи. Перфекционизм тормозит — разрешите себе черновик.

Необязательно иметь мнение по всем новостям — выберите, что касается вас. Если чувства запутались — запись в дневник прояснит.

День не для смены работы импульсивно — для исследования. Телефон не в кровати — зарядка в другой комнате.