Стрелец

День не для самообвинения — для следующего шага. Тревога снижается, когда вы назвали страх словами.

Не идеализируйте прошлое — учитесь у него, не возвращайтесь. Слова поддержки сегодня важнее критики — даже конструктивной.

Не отвечайте на письма ночью — граница важна. Стресс в животе — тёплый чай и тишина.