Стрелец

Забота о детях рядом и о своей безопасности в детстве (воспоминаниях) сейчас особенно важна. Внутренний критик может быть активнее обычного — не спорьте с ним, а переведите замечания в конкретные шаги.

Благодарность одному человеку меняет тон всего дня. Хорошее время для благодарности близкому человеку — конкретной, без пафоса.

Перерыв каждые 90 минут сохраняет качество работы. Тело сегодня просит режима: сон, вода, еда без спешки — это база, не «мелочи».