Стрелец

День может принести неожиданную идею — зафиксируйте её, даже если реализуете позже. Тревога снижается, когда вы назвали страх словами.

Сегодня полезно пить больше воды — банально, но работает. Комплимент себе в зеркале — не стыдно, а полезно для отношений с другими.

Прокрастинация часто = страх; разбейте задачу на 5 минут. Алкоголь сегодня может сильнее влиять на сон — умеренность.