Скорпион

Прогулка без цели иногда решает больше, чем час размышлений за столом. День для благодарности телу за то, что оно выдерживает.

Утро задаёт настрой — не жертвуйте завтраком ради лишних пятнадцати минут в телефоне. Хорошее время для благодарности близкому человеку — конкретной, без пафоса.

Если проект буксует, попробуйте сменить формат: парная работа, таймер, другой порядок шагов. Напряжение в шее и плечах может сигнализировать о стрессе — сделайте разминку.