Скорпион

Новая привычка начинается с одного повторения, не с идеального месяца. Солнце и воздух — бесплатная подзарядка для Скорпиона.

Лень иногда сигнал перегрузки, а не слабости характера. Если чувства запутались — запись в дневник прояснит.

Коллега может предложить помощь — примите, если искренне. Умеренная активность лучше интенсивной тренировки, если чувствуете усталость.