Бережная Анна Дмитриевна

Я работаю в интегративном подходе с опорой на экзистенциально-гуманистическую терапию. Это означает, что я уже верю и знаю, что в вас заложено огромное количество ресурсов и энергии для развития и изменений. Мы просто будем искать эти опоры и смыслы вместе. Здесь вы попадете в принимающее пространство, где можно быть собой, без стыда, без вины, без страха.

Подход и методы

Экзистенциально-гуманистический подход, арт-терапия, КПТ, МАК-карты

С какими запросами работаю

• взять ответственность за свою жизнь
• научиться делать выбор и слышать себя
• взрастить внутреннюю опору и уверенность в себе
• понимание и реализация своего «Я»
• выгорание
• отдых и восстановление ресурсов
• вопросы смысла, ценностей и потребностей
• раскрытие внутреннего потенциала
• поддержка в кризисные и переходные периоды
• межличностные отношения