Колбасникова Юлия Юрьевна
Практикующий психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
До 30 минут · короткое знакомство перед записью, не терапия
Обо мне
Меня зовут Юлия, я практикующий психолог, дочь, сестра, жена и мама. Мне 36 лет
И до 30 лет я накапливала уникальный опыт, который сейчас является основой моей работы Мой фундамент - 15 лет работы с людьми: 7+ лет в обучении персонала научили меня слышать не только запрос, но и человека 5+ лет в коучинге позволили отточить навык задавать правильные вопросы и помогать людям находить свои ответы 30+ разработанных и проведенных тренингов — это школа гибкости и умения находить подход к разным людям 100+ людей, которым я помогла достичь желаемых результатов, подтверждали: успех всегда строится на внутреннем состоянии
Сегодня мне 36 и последние 3 года я помогаю женщинам находить новые ориентиры и баланс в жизни, лучше понять себя и научиться справляться с трудностями. Выстраивать жизнь, которая по-настоящему им подходит
В своей работе я соединяю:
- системный подход и управленческий опыт
- научно обоснованные методы психологии
- коучинг для развития потенциала
Я не обещаю решить все проблемы за одну сессию. Но я обещаю, что в пространстве нашей сессии Вы сможете быть полностью собой, научитесь распознавать и выражать свои чувства. А я буду рядом, поддерживая Вас всеми знаниями и опытом, которыми обладаю
Подход и методы
Когнитивно-поведенческая терапия
С какими запросами работаю
- Как психолог я могу помочь вам:
- Осознать свои эмоции, желания, потребности и страхи
- Построить гармоничные отношений с собой, партнером и миром
- Разобраться в причинах отсутствия отношений
- Обрести уверенность и внутренние ресурсы
- Прожить важные изменения в жизни
- С проблемами в общении с родственниками, друзьями, коллегами, руководителем
- Научиться выстраивать личные границы
- С негативными мыслями
- С самооценкой и уверенностью в себе
- С развитием и самоопределением