Стиль привязанности формируется в детстве и влияет на то, как мы строим близкие отношения во взрослом возрасте. Этот тест поможет определить ваш преобладающий стиль: надёжный, тревожный, избегающий или дезорганизованный.
Прочитайте каждое утверждение и выберите «Это про меня», если оно вам близко. Отвечайте честно, основываясь на вашем типичном поведении в близких отношениях.
Этот тест основан на теории привязанности Джона Боулби и Мэри Эйнсворт. Он носит ознакомительный характер и не является клиническим инструментом. Стиль привязанности можно изменить через терапию и здоровые отношения.
Источник:
Bowlby J., Ainsworth M. (1969). Attachment Theory.