Экспресс-тест для оценки вашей привязанности к цифровым устройствам и соцсетям. Помогает определить, нужна ли вам цифровая детоксикация.
Ответьте на каждый вопрос, основываясь на вашем типичном поведении за последний месяц.
Этот тест носит ознакомительный характер и не является клиническим инструментом диагностики зависимости.